Tu peque ya tiene casi medio año y ya puede quedarse sentado unos segundos, girarse, balbucear nuevos sonidos o reírse con las gracias que le haces. Descubre cómo es el desarrollo de bebé en este quinto mes de vida.
Desarrollo físico del bebé de 5 meses
El peso de un bebé de 5 meses varía mucho según el percentil, pero la media está en torno a los 7 kg, mientras que la altura está entre 63 y 68 cm.
El bebé sigue creciendo a un ritmo más o menos regular, aunque los bebés alimentados con leche materna suelen tener rachas de crecimiento que pueden variar ligeramente su percentil. Si es algo puntual, no debe preocuparte. Los cambios de percentil muy bruscos y además acompañados de síntomas adversos sí pueden indicar un problema, pero que tu bebé esté debajo del percentil 25 si siempre ha estado en ese percentil no es ningún problema.
Hitos de desarrollo con 5 meses
Cada vez tiene más fuerza en la parte superior del cuerpo, lo que le permite sostener su cabeza perfectamente y permanecer sentado unos segundos con apoyos detrás. Incluso puede levantar la mitad superior del cuerpo apoyado en sus brazos. Se puede dar la vuelta pasando de estar boca abajo a boca arriba sin ninguna ayuda. También es habitual con 5 meses que empiece a coger sus piernas hasta lograr meterse el pie en la boca. Cada vez maneja mejor su cuerpo y se mueve más y con más intencionalidad.
Su motricidad fina ha mejorado y ya puede pasar objetos de una mano a otra y coger objetos más pequeños. También puede sujetar su biberón y darte algo si se lo pides. Dale objetos seguros ya que se lleva todo a la boca.
Empieza a mostrar reticencia ante las personas desconocidas y muestra su sociabilidad cogiéndote la cara, dándote una palmada en la mejilla o sonriéndote. No le obligues a estar con personas que no conozca ni a que le cojan en brazos si no quiere. Si extiendes los brazos, él también lo hará. No le gusta estar solo y reclama atención y compañía. Si sales de la habitación y se queda solo, se echa a llorar desconsolado.
Su lenguaje avanza con nuevos sonidos como “ejj” y se pasa el día haciendo pedorretas. Parece entender lo que le dices y contestarte con sus balbuceos y sonidos. Reconoce su nombre, los sonidos y su dirección y las voces de las personas a las que quiere, girándose cuando las oye hablar para buscarlas con la mirada.
Afianza su personalidad y empieza a mostrar su carácter enfadándose si no consigue lo que quiere.
El sueño del bebé de 5 meses
La mayoría de los bebés reducen las tomas nocturnas en torno a los 5 meses y pueden aguantar 6 o 7 horas seguidas sin comer. Incluso hay bebés que aguantan ya toda la noche, aunque también hay otros que siguen comiendo cada 2 o 3 horas.
Aunque no duerma tan seguido de noche, sí es normal que duerma menos horas de día y pase más horas despierto y activo. Con 5 meses duermen entre 15 y 18 horas al día, repartidas en unas 12-14 horas por la noche y 4 siestas diarias, dos por la mañana y dos por la tarde.
También es posible que a esta edad comience a darse la vuelta solo mientras duerme. No te preocupes por el síndrome de la muerte súbita, si tu bebé puede girarse solo, podrá hacerlo si no le llega bien el aire, por lo que no debes preocuparte ni obligarle a dormir boca arriba. Deja que se mueva con libertad.
Es conveniente que siga durmiendo en tu habitación, aunque ya no haga tomas nocturnas.
Alimentación del bebé de 5 meses
Hace unos años el consejo era empezar a los 5 meses con las papillas de cereales sin gluten (arroz y maíz), pero las nuevas recomendaciones de las asociaciones de pediatría (entre las que se incluye la española) consisten en seguir con la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses ya que, hasta esta edad, la leche materna es el mejor alimento para el desarrollo del bebé.
En algunos casos de lactancia exclusiva con leche de fórmula para lactantes el pediatra puede recomendar comenzar con cereales sin gluten o fruta a los 5 meses, pero ya no es lo habitual.
Por lo tanto, la alimentación de tu bebé de 5 meses sigue siendo alimentación con leche (materna o de fórmula) a demanda. Si bien es cierto que, a esta edad, los bebés se alimentan mucho más rápido e ingieren más cantidad, por lo que las tomas suelen ser más cortas y espaciarse a 3 o 4 horas entre una y otra. Aunque, de nuevo, depende de cada bebé.
Juegos estimulantes para bebés de 5 meses
- Sujétale sobre tu regazo y dale suaves botecitos para que haga fuerza con sus piernas y fortalezca esta parte del cuerpo.
- Pásale una pelota rodando por el suelo para que descubra cómo, si la empuja, se mueve.
- Cuéntale cuentos y léele poemas cambiando el tono de voz, la cadencia y el ritmo, etc.
- Hazle cosquillas en la tripita mientras le cambias.
- Háblale constantemente de lo que hacéis y veis: mientras paseáis, al cambiare el pañal, al bañarle, etc.
- El capazo se le hace aburrido, así que puedes ya cambiarle a la silla y colocarle en una posición semirreclinado para que pueda ir viendo el mundo.
- Ponle un espejo para que se mire. Al principio puede que se asuste, pero después querrá tocarlo y le sonreirá.
- Saca y mete la lengua mientras le miras. Pronto te imitará.
- Colócale boca abajo para que siga fortaleciendo sus músculos.
- Tira con suavidad de sus antebrazos para llevarle a posición de sentado.
Fuentes:
Ajram, Dr. Jamil, Tarés, Dra. Rosa María (2005), El primer año de tu hijo, Barcelona, Ed. Planeta.
Stoppard, Dra. Miriam (2006), Padres primerizos, Barcelona, Pearson.